Embarazo Y Postparto
Te acompaño durante el embarazo y el postparto para cuidar tu cuerpo de forma segura, cercana y adaptada a tu momento.
En postparto te veo desde la cuarentena en adelante, cuando sientas que es tu momento. Además, puedes venir con tu bebé en todo momento.
- Valoración ecográfica de abdomen y suelo pélvico postparto
- Tratamiento de patologías dolorosas en el postparto: pubalgia, coxigodinia, dolor vulvar, etc.
- Recuperación postparto con fortalecimiento del suelo pélvico
- Tratamiento de cualquier cicatriz abdominal y perineal
- Tratamiento de la diástasis abdominal
- Ejercicio terapéutico tanto individual como en grupos reducidos (pilates suelo, pilates máquina, ejercicio funcional)
- Fisioterapia de suelo pélvico a lo largo de tu embarazo
- Terapia manual en el embarazo: dolor lumbar, sacroilíaco, pubalgia, coxigodinia, dolor vulvar, piernas cansadas, etc.
- Ejercicio terapéutico de manera individual y en grupos reducidos (pilates suelo, pilates máquina, ejercicio funcional)
- Preparación del suelo pélvico de cara al parto
Un abordaje integral para que vivas embarazo y postparto con más seguridad, confianza y bienestar.
- Molestias durante el embarazo
- Recuperación física tras el parto
- Valoración de suelo pélvico, abdomen y cicatrices
- Vuelta al movimiento de forma progresiva
Resolviendo tus dudas
¿Puedo traer a mi bebé a la consulta?
Sí, por supuesto. Entendemos que muchas madres lactantes o con bebés pequeños necesitan traerlos. Nuestras instalaciones están preparadas para recibirte con tu bebé.
¿Puedo ir si estoy menstruando?
Sí, puedes acudir, aunque estés menstruando. La fisioterapeuta adaptará la sesión según tus necesidades y momento del ciclo.
¿Me va a doler la exploración?
No, la exploración no debería doler. Se realiza de forma suave y respetuosa, explicando cada paso. Si sientes dolor, debes comunicarlo inmediatamente.
¿Puedo decidir no realizar alguna parte de la valoración?
Sí, por supuesto. Tu consentimiento es fundamental en todo momento. Puedes decidir qué partes de la valoración te sientes cómoda realizando.
¿Se realiza siempre exploración interna?
No siempre. Se valora cada caso individualmente. Si no te sientes cómoda o hay contraindicaciones, se pueden utilizar otras técnicas de valoración externas.
¿Es necesario venir si he tenido a mi bebé por cesárea?
Sí, es muy recomendable. La cesárea también afecta al suelo pélvico y la musculatura abdominal. La valoración y tratamiento pueden ayudarte en la recuperación.
Si tuve a mi bebé hace dos años, ¿todavía tiene solución?
Sí, claro que sí. Nunca es tarde para trabajar la recuperación del suelo pélvico. Los cambios del embarazo y parto pueden tratarse incluso años después.
¿Cómo es una primera sesión de valoración?
En la primera sesión realizamos una entrevista detallada sobre tu historial médico, síntomas y objetivos. Luego, si estás de acuerdo, realizamos una valoración física que puede incluir exploración externa e interna del suelo pélvico.
¿Lista para empezar tu recuperación?
Da el primer paso hacia tu bienestar con una valoración personalizada.